Você é, assim como nós, um grande fã de pão de queijo? E já imaginou ter uma receita fit, saudável e super-rápida do pãozinho para seu café da manhã ou lanche da tarde?
Então confira essa receita exclusiva do queridinho pão de queijo mineiro, que é abraçado e adorado por todo o país.
O pão de queijo
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de goma de tapioca;
- 2 colheres de sopa de Queijo Minas Padrão ralado;
- 2 colheres de sopa de Requeijão Cremoso Verde Campo;
- 1 ovo;
- Uma pitada de sal.
Modo de Preparo:
- Primeiramente misture bem todos os ingredientes;
- Em seguida coloque em forminhas de silicone;
- Logo após isso, leve para a air fryer a 180°C por em média 6-7 minutos.
- Ademais, outra opção é levar ao forno para assar em uma temperatura entre 180ºC e 200ºC.
- Por fim, basta desenformar e servir!
*receita criada pela Verde Campo, empresa da Coca-Cola Company.
A história do pão de queijo
Você sabia que a história do pão de queijo se mistura com o Ciclo do Ouro em Minas Gerais?
Isso porque alguns registros apontam sua criação no estado mineiro no século XVIII, todavia, há também outras versões da história.
Dessa forma, a outra versão da origem da receita menciona o período da escravidão, quando a mistura de ovos e leite, herdada dos portugueses, foi associada à mandioca, base da alimentação indígena.
Entretanto, há dois pontos em comum sobre sua origem: sem dúvidas a receita é mineira e o queijo foi adicionado para agregar sabor à massa!
Além disso, o queridinho do Brasil também é apreciado em mais de 50 países para onde é exportado, entre eles Portugal, Itália, Japão e Estados Unidos.
Aprendeu como é fácil? Portanto, agora é só fazer o seu e aproveitar as maravilhas que o mundo fit e saudável pode te proporcionar!
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